Insomnia ??? aduuuh .. susah nich ...dah BT lihat yang lain tidur, kepala pusing, mata pegal .. coba tips berikut ini. Ambil sehelai sapu tangan atau handuk yang sudah dibasahi dengan air dingin dan sedikit diperas, tidurlah dengan posisi telentang dan bacalah Basmallah dilanjutkan dengan berzikir sesuai keinginan ..... zzzzzzzzz .... selamat bermimpi indah ...
